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14 guardar comidas en el armario

14 guardar comidas en el armario

Cocinar alimentos nutritivos para toda la familia es una parte muy importante para mantener a todos en forma y saludables. Ya sea que esté atrapado en casa o simplemente ordenando sus alacenas, se sorprenderá de la cantidad de recetas nutritivas y deliciosas que puede preparar usando el contenido de sus alacenas y solo un puñado de verduras frescas o congeladas.

Es hora de desempolvar sus latas, desenterrar esos paquetes e inspirarse con nuestras ideas para sacar lo mejor de los productos básicos de su armario.

Utilizando lo mejor de su especiero además de legumbres nutritivas, este curry de garbanzos es vibrante, cálido y reconfortante.

Prepare esta receta de fideos súper rápida y sabrosa para una solución de sabor seria. Funciona con cualquier fideo que tengas a mano y cualquier verdura congelada que te apetezca.

El mejor salvador italiano de los armarios de las tiendas, esta sopa de tomate es perfecta para usar pan duro, ¡y además es ridículamente buena!

Esta sopa sutilmente condimentada combina leche de coco con batatas y hermosas lentejas rojas, que son una excelente manera de incorporar proteínas adicionales a su dieta.

Use todas las nueces, semillas y frutos secos que tenga en esta granola crujiente para el desayuno. ¡Haga un lote grande, guárdelo en un recipiente hermético y disfrútelo durante días!

Repleto de proteína de frijoles negros enlatados y garbanzos y aromatizado con especias dulces ahumadas, ¡este chile vegetal es una alternativa realmente sabrosa!

Prueba esta sencilla y enorme receta para un bocadillo nutritivo. Sirva con galletas saladas, palitos de pan o verduras si tiene un poco, ¡y pruebe!

Algunos de los mejores productos básicos de los armarios de las tiendas se combinan en este sencillo plato de pasta; es tan rápido de preparar que volverá a usarlo una y otra vez.

Este daal de calabaza dulce y picante es rápido y fácil de preparar, ¡también es perfecto para cocinar por lotes!

Obtenga un doble toque de chile con este sencillo plato de pasta. Combinado con ajo y anchoas para darle un sabor serio, ¡es uno de los favoritos de todos los tiempos de Jamie!

Domine esta brillante receta de desayuno y sea creativo con sus ingredientes favoritos: un comienzo del día delicioso y nutritivo.

Los frijoles negros son la estrella del armario de la tienda en esta sopa nutritiva: cubierta con huevos escalfados y salsa picante, ¡este plato da vida a los frijoles enlatados!

Las lentejas verdes y los champiñones secos proporcionan la base para esta deliciosa comida sin carne que también le da un buen uso a la pasta integral y los tomates enlatados.

¡Rápida de preparar, esta fragante receta de pilaf ofrece garbanzos, albaricoques secos y harissa para una comida colorida y sabrosa!

Ver el vídeo: Cómo organizar la nevera y aprovechar mejor los alimentos? (Octubre 2020).